پروتکل مدل شناختی – رفتاری شادکامی فوردایس

تعداد جلسات: 8 تعداد صفحات: 9 منبع: دارد نوع فایل: WORD فوردایس چهارده اصل را برای شادی مطرح می کند و زیر بنای آن این است که اگر شخص بخواهد می تواند همانند افراد شاد، شاد باشد. این اصول چهارده گانه عبارتند از: سرگرم و فعال بودن، گذراندن اوقات بیشتر در جمع و فعالیت های گروهی، انجام کارهای معنادار و دارای بهره وری، سازمان دهی بهتر، دور کردن ناراحتی ها، پایین آوردن سطح انتظارها و آرزوها، اندیشه مثبت و خوش بینانه، توجه به زمان حال، توجه ...